Kontakt: 0151-65 70 77 13

Selbstverteidigung für Kinder

Selbstverteidigung für Frauen

Selbstverteidigung für Jung und Alt

Wing Tzun


Chinesische Kampfkunst

Escrima


Philippinische Kampfkunst

Aktuelles

  • Was ist Selbstverteidigung?

    Was ist Selbstverteidigung?

    Was ist Selbstverteidigung? Die Selbstverteidigung ist ein überraschender Gegenangriff, mit dem ein angreifender Täter nicht rechnet. Sie verlangt kein jahrzehntelanges Training oder körperliche Akrobatik, sondern nur den Mut und den Willen, nicht zum Opfer zu werden. Aus diesem Grund kann jede Person – egal ob jung oder alt, ob männlich oder weiblich oder ob kräftig

  • Selbstverteidigung für Jugendliche!

    Selbstverteidigung für Jugendliche!

    Erwachsenwerden ist nicht immer einfach. Stress in der Schule, falsche Freunde, Ärger zu Hause… Das beste Mittel dagegen: einfach mal etwas Druck ablassen – und du wirst sehen, dass das mit Gleichgesinnten gleich viel mehr Spaß macht! Nebenbei lernst du auch noch, dich selbst zu verteidigen und zu dir selbst zu stehen. Also komm vorbei